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內容簡介: 星雲大師親身體證的生命法則－從無到有的成功心法、一念之間的轉境密碼、皆大歡喜的處世新經…，沒有宗教信仰的界線，更沒有學經歷的門檻，透過最高人生管理學的洗鍊，引領你擴大生命格局，成就一切！

人生管理學究竟是什麼？又有哪些必修的生命法則？而生活中的快樂為何愈來愈不可得？金鐘主播沈春華觀察到：數位科技在快速前進的同時，人們對於身心的修持和照應卻沒有跟上腳步，就好比每天費盡心思讓外表光鮮亮麗，卻帶著一顆貧乏脆弱的心出門，虛有其表，自然擋不了外界的風風雨雨。

如何富裕我們的心、讓我們既可柔軟又可堅強，並且擁有自在與快樂呢？《往事百語》正是現代人最迫切所需的心靈高湯，也是最高的人生管理學！

星雲大師以博客來網路書局符合人心需求為依止，精選100句受用一生的「一句話」，歷時七年完成50萬字鉅著，將一生的閱歷、巧慧歸納為二十種管理心法，佐以近千個調御教化的故事，透過親身體證的分享幫助我們內化吸收，通達圓滿、成功的人生。加值收錄有聲DVD共120篇聲音檔，禮聘大馬知名音樂製作人彭學斌作曲配樂。

博客來書店《有佛法就有辦法》為《往事百語》套書第一冊，收錄情義、感動、歡喜、自在四種心法，包含：永不退票、有情有義、難遭難遇、心甘情願、為信徒添油香、不知道的樂趣、什麼都是我的，什麼都不是我的…等20句智慧箴言。為了讓讀者在文字閱讀之外，也能隨時聽到大師步步存情、步步有義的人生故事，隨書獨家收錄有聲DVD（逾550分鐘，需使用可讀取MP3檔之DVD播放器或電腦）。

「百博客來網路書店萬小學堂」校長張小燕也虔心呼籲：期盼更多有緣的朋友，一起閱讀聆聽星雲大師的生命曲調，也祝福所有讀者從中獲得生命的力量與性靈的喜悅。

作者簡介

星雲大師

一九二七年生，江蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。

一九四九年初來台。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，致力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人才。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦「人間福報」、「人間衛視」。

一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等身，著有《合掌人生》全集、《釋迦牟尼佛傳》、《玉琳國師》、《星雲禪話》、《星雲日記》、《佛光菜根譚》、《佛光教科書》、《迷悟之間》、《星雲法語》、《人間萬事》、《人間佛教系列》、《人間佛教叢書》一至四集，以及《有情有義》、《佛光祈願文》有聲書等。

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作者：星雲大師新功能介紹
出版社：香海文化新功能介紹
出版日期：2011/06/13
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

工作操勞吃不下社會新鮮人當心胃潰瘍

（中央社記者張茗喧台北26日電）畢業季將近，社會新鮮人拚工作也要注意腸胃健康。一名職場新鮮人陳小姐，畢業後投入飯店業，緊張加上工作壓力讓她常吃不下飯，直到肚子劇痛就醫才知罹患胃潰瘍、12指腸潰瘍。

台灣乳酸菌協會指出，青壯族正值人生打拚階段，經常忽略腸道健康，日前針對全台1172名20至45歲民眾腸胃健康進行調查，發現台灣民眾「腸胃操勞4不足」，包括纖維不足、好菌不足、運動不足、樂活不足。

調查顯示，有8成青壯年每天吃不足3份蔬菜（每份約8分滿飯碗）、6成5每天只1至2份蔬菜，每日必須膳食纖維攝取量難以達標。

此外，有3成3受訪者坦言排便時間不定或沒有每天排便的習慣，2成8表示即使上過廁所也覺得排不乾淨，顯示民眾腸道普遍缺乏好菌。

現代人工作忙碌，不只難抽出時間運動，連睡眠時間都不足，調查顯示每4個青壯年就有1人幾乎不運動，此外更高達7成4的青壯年每週運動不滿3天，另有6成受訪者常感到睡不飽及疲累，3成3受訪者常熬夜或睡不到6小時。

台灣乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑表示，飲食是改善便秘最好的方法，呼籲多吃纖維質高的食物如糙米飯、地瓜、豆薯菇藻類，水果方面則可選擇香蕉、蘋果、芭樂。

此外，蔡英傑說，喝優酪乳也能替腸道補充好菌，但市售優酪乳大多過甜，建議挑選少糖或無糖的優酪乳。1050526

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作操勞吃不下-社會新鮮人當心胃潰瘍-051849672.html

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