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商品訊息功能:

內容簡介:

博客來書店星雲大師親身體證的生命法則--從無到有的成功心法、一念之間的轉境密碼、皆大歡喜的處世新經…，沒有宗教信仰的界線，更沒有學經歷的門檻，透過最高人生管理學的洗鍊，引領你擴大生命格局，成就一切！

人生管理學究竟是什麼？又有哪些必修的生命法則？而生活中的快樂為何愈來愈不可得？金鐘主播沈春華觀察到：數位科技在快速前進的同時，人們對於身心的修持和照應卻沒有跟上腳步，就好比每天費盡心思讓外表光鮮亮麗，卻帶著一顆貧乏脆弱的心出門，虛有其表，自然擋不了外界的風風雨雨。

如何富裕我們的心、讓我們既可柔軟又可堅強，並且擁有自在與快樂呢？《往事百語》正是現代人最迫切所需的心靈高湯，也是最高的人博客來生管理學！

星雲大師以符合人心需求為依止，精選100句受用一生的「一句話」，歷時七年完成50萬字鉅著，將一生的閱歷、巧慧歸納為二十種管理心法，佐以近千個調御教化的故事，透過親身體證的分享幫助我們內化吸收，通達圓滿、成功的人生。加值收錄有聲DVD共120篇聲音檔，禮聘大馬知名音樂製作人彭學斌作曲配樂。

《滿樹桃花一棵根》為《往事百語》套書第三冊，收錄修行、大願、態度、心量四種心法，包含：無用與無明、老二哲學、學佛要學吃虧、不要做焦芽敗種、化緣化心，不一定化錢…等20句智慧箴言。為了讓讀者在文字閱讀之外，也能隨時聽到大師步步存情、步步有義的人生故事，隨書獨家收錄有聲DVD（逾550分鐘，需使用可讀取MP3檔之DVD播放器或電腦）。

博客來網路書店「百萬小學堂」校長張小燕也虔心呼籲：期盼更多有緣的朋友，一起閱讀聆聽星雲大師的生命曲調，也祝福所有讀者從中獲得生命的力量與性靈的喜悅。

作者簡介

星雲大師

一九二七年生，江博客來網路書局蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。

一九四九年初來台。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，致力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人才。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦「人間福報」、「人間衛視」。

一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等身，著有《合掌人生》全集、《釋迦牟尼佛傳》、《玉琳國師》、《星雲禪話》、《星雲日記》、《佛光菜根譚》、《佛光教科書》、《迷悟之間》、《星雲法語》、《人間萬事》、《人間佛教系列》、《人間佛教叢書》一至四集，以及《有情有義》、《佛光祈願文》有聲書等。

朝顏時光

死神遊戲

惡魔的基因

龍舌蘭日出

闖王(2)

闖王之１：賭城爭霸

闖王之4：驚天寶藏

奇門遁甲

殺手，夙興夜寐的犯罪

光與影

地獄的第十九層

殺手—風華絕代的正義

已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：星雲大師新功能介紹
出版社：香海文化新功能介紹
出版日期：2011/06/13
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

工作忙又外食工程師中風才知高血壓

（中央社記者陳偉婷台北5日電）一名50歲工程師工作繁忙、沒時間運動，又每天3餐都外食，直到中風才發現，除了肥胖外，早已罹患高血壓、糖尿病和代謝症候群。

台灣高血壓學會理事長、羅東博愛醫院院長陳文鍾說，台灣高血壓盛行率男性為25%、女性為18%，但女性在停經後可能增加高血壓風險，近年因為肥胖和代謝症候群患病率增加，也讓台灣高血壓盛行率有上升趨勢。

不過，根據衛生福利部國民健康署統計，全台18歲以上民眾約有462萬人罹患高血壓，18-39歲民眾也有超過36萬人罹患，且推估其中24萬人根本不知已罹病。

陳文鍾說，民眾沒有養成量血壓的習慣，是造成自知率不足的主因，如果不清楚自己血壓狀況，無法提早控制血壓，會增加中風、冠狀動脈心臟病風險。

他表示，高血壓產生併發症需要10年，年輕時就應該了解血壓值，積極進行健康管理，包含減鈉、限酒、減重、戒菸、節食、運動，且應多量測血壓。

飲食部分，陳文鍾建議，可採地中海飲食，多蔬果（每天8到10份）與低脂乳品（每天2、3份），減少飽和脂肪與膽固醇；且應每週至少3到4天、每次至少40分鐘的有氧運動，包含快走、慢跑、游泳、腳踏車都是很適合的運動。

為了方便民眾找到量血壓的地方，千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會合作設立677家「7-ELEVEn千禧健康小站」門市，內有血壓計、腰圍量尺與衛教單供民眾免費使用及索取。

千禧之愛健康基金會也運用Google地圖，整合社區中民眾可運用資源，推出「我的3D健康生活地圖」。地圖中包含全台7-ELEVEn千禧健康小站、447間醫療院所與370處各地衛生局所，也提供公園與運動中心以及有機蔬果通路的地點資訊。1050605

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作忙又外食-工程師中風才知高血壓-003801213.html

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