嚴選情報新谷式咖啡排毒法特賣會

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內容簡介:

不生病的百萬暢銷書醫師
新谷弘實◎著
新谷式咖啡排毒法
用花草與咖啡灌腸法,讓腸道變乾淨。

擁有45年美、日腸相診斷經驗的新谷醫師,首次公開他健康年輕的秘密

劃時代最簡單的淨腸法:「咖啡灌腸」

有人聽到(灌腸),一定會覺得很恐怖,有排斥感。

但其實它的方法很簡單,只要依照新谷醫師的指示,自己在家就可以很輕鬆單獨完成,而且沒有副作用。

只要善用咖啡灌腸法,就能享有健康年輕好氣色。

博客來網路書局「腸道」是健康的中心,改善腸道的健康狀態,也就等於改變人生。

現代人往往飲食過量,攝取過多的動物性食物(肉類、牛奶、乳製品),導致近來罹患大腸癌、大腸息肉的病患日益增加。

新谷醫師將透過內視鏡觀察到的腸內健康狀態稱為「腸相」,想要擁有健康的「腸相」,新谷醫師將親身實行的方法,在本書中提出3大建議、7個關鍵詞。

3大建議:博客來
1.將乳酸菌發酵萃取物加入稀釋咖啡原液中的「咖啡灌腸法」
2.將花苞的有效成分和上等咖啡結合,製作出美味的「花草咖啡」
3.讓人生變彩色的「新谷式飲食健康法」

7個關鍵詞:
良好的飲食、好水、正常的排泄、適度的運動、正確的呼吸、適度的睡眠與休息、愛與感謝
只要在日常生活中,徹底實行這三項建議,並利用書中的自我檢測表來確定自己的生活,是否有確實做到7個關鍵詞,就能有效改善身心健康,讓人生充滿活力!

作者簡介博客來網路書店新谷弘實

紐約貝斯以色列醫學中心內視鏡部門主管。

美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授。

現已74歲,仍每天在醫學界工作。每年有三分之二的時間在紐約,另三分之一在日本東京。直到現在,新谷醫師已經看過35萬人的胃腸內視鏡。在美國及日本切除了超過10萬顆大腸息肉。是日本最有名的胃腸科醫師,並為日本皇室家族及政府高層看診。在美國的實績亦包括名人及前總統。為日本在美醫學協會之副主席,並且為國際發言人。

譯者簡介博客來書店

賴惠鈴

因為想要聽懂日劇裡的對白,所以開始學日文;

因為不喜歡辦公室裡的勾心鬥角,所以開始當起每天只能自己跟自己說話的專職譯者。

譯有《山的世界》《北海道幸福鐵道旅》《五感行銷》《革自己的命》《為什麼你的公司生產不出iPod?》《公司會計就是要懂這些!》等數十部作品。對本書翻譯若有任何批評指教,歡迎來信

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  • 譯者:賴惠鈴
  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2010/01/28
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

有睡眠障礙要小心 罹患肺癌風險增

【華人健康網記者張世傑/台北報導】根據國內一項大規模健保資料統計研究發現,經常打呼、有睡眠呼吸中止症等睡眠障礙患者,罹患肺癌風險,明顯較一般人高3至4成。醫師指出,雖然肺癌發病初期沒有明顯症狀,但近年來女性族群有上升的趨勢,民眾千萬不可輕忽。

李岡遠(如圖)強調,睡眠障礙容易引起免疫系統,恐釀肺癌風險增高。(攝影/記者張世傑)

衛福部癌症登記資料顯示,103年國人10大癌症死亡率之首為肺癌,平均年齡折損近12年 ;在肺癌中,以肺腺癌比率最高,男性約占5成,女生比率更高,占8成2,等於每5名女性肺癌病友就有4人為肺腺癌。

睡眠障礙 易影響免疫系統

衛福部雙和醫院門診發現,又睡眠障礙的民眾,罹患肺癌的機會,比一般人高3成。新北市1位42歲的陳小姐,就因為打呼睡不好,前往睡眠門診檢查時,才發現左、右肺各長了1.8公分和1.3公分大小的腫瘤,確診罹患肺癌第4期。

收治陳小姐的雙和醫院胸腔科主任李岡遠解釋說,睡眠障礙與肺癌的關係,雖迄今原因不明,但很可能是癌細胞影響睡眠生理。另一方面也有可能是因為長期失眠,影響自律神經以及免疫系統,造成身體長期發炎變成癌症適合生長的體質。

調查發現,患有睡眠障礙者,較一般人罹肺癌風險高3至4成。(攝影/記者張世傑)

晚期肺腺癌 最怕遠端轉移

李岡遠醫師強調,當長期有睡眠障礙時,身體會有兩大系統會受到影響,分別是自律神經系統與免疫系統,讓身體處在一個對腫瘤有利的環境,使身體細胞突變的機率增加,間接就有可能會變成癌細胞。

由於陳姓患者確診時已經有肺轉移現象,儘管兩側肺部的腫瘤不大,但全身電腦掃瞄發現,並非早期原位癌,而屬於肺內轉移,這也正是肺腺癌可怕之處,即使腫瘤不大,也可能轉移至肺內,甚至全身骨骼、腦部、肝臟、腎上腺等部位。

肺癌腦轉移治療新趨勢:化療合併針劑標靶

在治療上,以肺癌腦轉移患者來說,化療合併針劑標靶治療,如果症狀嚴重者,則加上局部放療,臨床顯示,在針劑標靶的協助下,化療藥物能順利通過大腦屏障,讓腫瘤變小,達到治療效果

尤其針劑標靶加化療,確實能夠提升晚期肺癌治療反應率,讓原本患者平均存活1年,現在可延長至2至3年 ,還能大幅提升生活品質,對於無法開刀的晚期肺癌患者來說,是一大福音。

更多健康新聞:

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有睡眠障礙要小心-罹患肺癌風險增-122205044.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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