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太極拳說十要－－楊澄甫Yang Cheng Fu's Ten Important Points For Practic一、虛靈頂勁Hold the Head straight with Ease
二、含胸拔背Sink the Chest and Raise the Back
三、鬆腰Relax the Waist

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四、分虛實Disti博客來網路書店nguishing Solid and Empty
五、沉肩墜肘Sink the 博客來網路書店歡迎您Shoulders and Elbows
六、用意不用力Use the Mind and not Brute Force
七、上下相隨Coordinate your Upper and Lower Body
八、內外相合Unify your博客來書店 Internal and External
九、相連不斷Continuity; no Stopping
十、動中求靜Seek Serenity in Activity


博客來

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  作者： 傅聲遠    新功能介紹
• 出版社：大展    新功能介紹
• 出版日期：2007/11/01
• 語言：繁體中文

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嫡傳楊家太極拳精練二十八式(中英對照)極品商品

內容來自YAHOO新聞

聯合國專家指控中國　掩蓋天津爆炸實情

一名聯合國專家指控中國，掩蓋天津爆炸實情。

這名專家叫「童卡克」，是聯合國人權問題專家。他認為，天津爆炸發生後，大陸官方處理方式不透明，隱瞞實情。如果官方提供更多事實，對滅火會有幫助。「童卡克」也批評大陸，處理天津倉庫爆炸過程中，壓制新聞自由。

天津倉庫爆炸後，大陸官方沒有告訴消防隊，裡面有化學物品以及有毒物品。消防隊員用水滅火，讓火變得更大，發生更多次爆炸，造成更多死傷。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合國專家指控中國-掩蓋天津爆炸實情-155912431.html

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