蔣玉(方方土)楊式太極拳述真 上卷好物折扣
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蔣玉（方方土）不但精通楊家太極各藝，形意、八卦、少林、長拳、劍、八極、螳螂、查、華、炮、洪、散手、摔角、花式舉重、拳擊、擊劍等也一一精曉，對陳式、武式、李式、孫式太極拳也有研究，集五家太極拳於一身。
由多年的教學經驗和不斷研究，在符合科學和生理要求的基礎上，為了利於太極拳械的普及和推廣，繼承發展了楊式太極各藝。他將舊的太極操改為太極拳的基本功；將楊式八十八是大功架太極拳精簡為四十三式；以楊式及吳式太極拳（小架子）為基礎，編成了小架子太極拳四十六式；將楊式太極刀舊歌訣進行了修改，創建了太極對刀；將傳統五十四式太極劍中幾個式子的名稱予以博客來網路書店改易；繼承了黃元秀老師親傳的武當對劍；將十三式太極粘連棍從所學二十多種棍法中遴選出來的精華，筆之於書，這套棍能單練亦能對打；寫了太極十三槍極對槍歌訣等等。博客來網路書局作者簡介博客來網路書店歡迎您蔣玉（方方土）浙江杭州人。1913年出生，1986年病故，享年73歲。3歲喪父，隨舅父蔣露生生活。其舅父酷愛武術，故從7歲起便隨舅父習武。13歲已學就了拳、棒、刀、叉、騎馬、射箭、開四門等。稍長，與吳蔚雲從上海查瑞龍、龔妙根學習花式舉重與摔跤。當時有聞名江南的大力士傅鐵魂與其比賽摜跤，初生牛犢不怕虎，少年蔣玉（方方土）一連摔倒傅10跤，名噪一時。博客來博客來書店博客來
- 作者： 蔣玉(方方土) 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
老榕樹倒塌 金門建功嶼失色
（中央社記者黃慧敏金門縣22日電）金門縣金城鎮建功嶼上廢棄軍營裡有棵老榕樹傾倒，營區建物磚石受到波及四散，景觀因而失色不少，民眾也擔心危及安全。金門縣政府表示，預定27日可以清除。
位於金門浯江溪口外的建功嶼，最近有民眾上島後發現，廢棄營區內有棵老榕樹傾倒，周邊營建物磚石也因而掉落一地，整個營區變得雜亂無章。
縣府觀光處長王中聖研判應是前次颱風蘇迪勒吹倒，今天上島查看。他說，小殘枝已先清運，樹幹部分已協調林務所協助使用機具處理；由於必須配合潮汐，一時無法清除。
林務所表示，最遲27日加派人力，動用鋸樹機具和車輛上島清除。
現場已貼上告示，並拉起警戒線提醒民眾勿近。觀光處請民眾和遊客不要接近，以免發生危險。
建功嶼面積約500平方公尺，曾有國軍駐守，島上有碉堡，昔日曾是金門的重要海防據點。開放觀光後，縣府規劃為觀光景點，建造一條石板棧道連接，讓遊客在退潮時可走在石板棧道上，登上建功嶼。而石棧道上的「牡蠣人」裝置藝術鶴立雞群，獨樹一幟，不少遊客慕名而來搶拍。1040822
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老榕樹倒塌-金門建功嶼失色-103345208.html
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