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漢文佛典語言學：第三屆漢文佛典語言學國際研討會論文集賣家強檔

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內容簡介: 傳統的佛經語言研究，著重於原文與譯文的比對考證。近年來，漢語學者開始以聲韻學、訓詁學、文字學等方法來研究佛典語言，為佛典語言學帶來全新的發展。

第三屆漢文佛典語言學國際研討會邀請到海內外的漢語學者、佛教學者，從各自的專業領域發表研究成果，其中也包含了現代化的佛學資訊資料庫與研究方法，開啟了佛教經典與漢語語言學研究的新方向。

本書收錄了此次研討會的二十五篇精彩論文，期望透過論文的集結出版，鼓勵研究生和青年學者加入漢文佛典的研究領域，汲取學界在佛經語言方面的最新成果，以拓展研究視野、提昇研究風氣。

作者簡介

釋果暉

法鼓佛教學院佛教學系學士班主任
Barbara Meisterernst
Researcher and Lecturer, Institute for Sinology, Humboldt-University, Berlin

方一新

浙江大學漢語史研究中心教授

馮良珍

山西大學語言科學研究所副所長

溫振興

山西大學文學院講師

王錦慧

國立台灣師範大學國文學系教授

王雲路

浙江大學人文學院教授、博士生導師

陳五雲

上海師範大學人文與傳播學院教授

具熙卿

韓國白石文化大學約聘教授

周碧香

國立台中教育大學語文教學系助理教授

釋惠敏

法鼓佛教學院校長、國立台北藝術大學教授

釋法源

國立台灣大學工程科學與海洋工程學系博士生

李家名

法鼓佛教學院專案助理

高婉瑜博客來書店

淡江大學中國文學學系助理教授

王文顏

國立政治大學中文系教授兼文學院院長

杜正民

法鼓佛教學院副校長博客來

洪藝芳博客來網路書店國立澎湖科技大學通識教育中心副教授

梁曉虹

日本南山大學教授

施向東博客來網路書局南開大學漢語言文化學院教授、副院長

張幼軍

湖南師範大學文學院副教授

徐時儀

上海師範大學人文與傳播學院古籍研究所教授

竺家寧

國立政治大學中文系教授、中華民國聲韻學會理事長

盧烈紅

武漢大學文學院教授

張美蘭

清華大學中文系教授

顏洽茂

浙江大學漢語史研究中心教授

荊亞玲

浙江工業大學之江學院講師

蔣冀騁

湖南師範大學文學院教授

徐朝紅

湖南師範大學文學院講師

喬全生

山西大學語言科學研究所教授

崔容

太原師範學院文學院講師

釋宗舜

蘇州戒幢佛學研究所研究員、南京師範大學客座教授

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已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：法鼓佛教學院/主編新功能介紹
出版社：法鼓新功能介紹
出版日期：2011/07/01
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

【華人健康網圖文提供／台灣東販】記憶的黃金時段一天只有兩次─九點「記住」四點「忘記」

一天當中記憶力最敏銳的時段，是在起床後的三個小時和十個小時。如果生活作息是六點起床的話，就是九點和下午四點。這兩個時段對於大多數的上班族來說，應該是抵達公司正要上緊發條的時候，以及一天的工作接近尾聲，準備要進入最後衝刺的時候吧。

工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

這兩個時段中，你都在做些什麼事呢？

早上九點時，你是不是正在確認未讀信件；而到了下午四點時，是否又忙著把今天要處理完的信件寄出去呢？把一整天記憶力最旺盛的時間，都用在收發信件上的話，實在是太浪費了。

那麼，做什麼事才是有效的呢？請回想起前面的章節所提過的，記憶的四個階段〈記住、記得、想起、忘記〉。只要在一整天的工作中，將這四個階段實行完即可。

首先，九點的時候集中精神「記住」想要學會的事。一定得回覆的信件，要在上班的第一時間就馬上回覆，除此之外還有會大量收到的「ｃｃ」信件，或是只需要回覆「瞭解」的信件，就要盡量避免在這個時段查看。將記憶花在這些事情上實在是太浪費了，所以我建議習慣一上班就查看信件的人，可以把工作的順序顛倒過來。

此外，在這個時段內，不只是自己，工作上的所有同事，都是處於記憶力最旺盛的狀態，所以像是新系統或新產品的研討會、技術傳承等，需要組織全體人員都牢牢記住的事情，就非常適合在這個時段傳達。

對從事服務業的人來說，就是開店前召開會議討論、確認事項的那段時間。我曾經任職過的醫院，以前是採用交班單的制度，讓交班的職員可以傳達前一晚的事情，但這個制度現在已經廢除了。交班單雖然是例行公事，但把記憶力最旺盛的時間花在報告上的話，就太過浪費了。

這個時段如果能夠用來組成臨時的小型研討會，確認新型的藥物或是處置方法的話，就能夠有助於知識和技術的進步。

工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

如果你擔任主管職位的話，與其將時間耗費在聽下屬報告上，不如分派更具有創造性的工作給他們。如此一來，就能夠刺激整個工作團隊。接著，當時間來到下一次的記憶力高峰，也就是下午四點時，最適合用來做最後一個階段的「忘記」。

如同本書第二章所提到的，把當天的記錄和明天的待辦事項列成清單後，你的大腦就會將這些事陸陸續續移至外部記憶，也能夠藉此忘記這一段記憶，而為腦部留下了更多空間。

藉由忘記多餘的瑣事，就能夠整理出現在該做的事，和暫時不處理也無妨的事，因此可以將精神集中在眼前的工作上。工作效率也會跟著大幅提升。

一天的第二個黃金時段是在下午四點，要是能夠真的按照這樣的方式運用，是最為理想的。但工作總是對方說了算，有的時候，也會在這個時間點，出現不得不處理的新工作吧？

當遇到這種情況時，最重要的是不要讓這樣不規則的工作時間表變成一種習慣。如果大腦裡留下了印象，認為一到下午就要開始進行大量工作的話，就會在不自覺中，將上午或是中午的工作拖到下午才做，而形成一種沒有效率的工作模式。

工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

大腦就連非自己期望的行動也會馬上記憶下來，所以當你從下午工作到晚上，到了隔天，就要特別留意九點「記住」、四點「忘記」的工作時間表，再將前一天的記憶重新覆蓋過去。

你可以把下午四點，想像成用來整理今天一整天的記憶，並將腦內多餘的記憶陸陸續續拋到外部的一個時段。對於大腦的時間表來說，這是一個「決定今天不做什麼事情」的時間。

此外，下午四點是人體的體溫最高，最能夠發揮出高性能的時段。和早上九點相較之下，工作速度會明顯地更加迅速，所以這個時候什麼都不要多想，將工作一個接一個地解決掉吧。

如果一整天下來，都順利地依照自己理想中的早上九點、下午四點的預定執行，就會成為良好的身體記憶，之後就能夠更有效率地完成工作。

本文出自台灣東販《拒絕大腦初老症！》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作事項記不牢-活用2記憶力旺盛時段-010205422.html

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