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瘋狂驚喜動畫無極限：世界獲獎動畫短片的經典創意（附贈外語原版ＤＶＤ）更便宜

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內容簡介: 動畫無極限，世界獲獎動畫短片的經典創意博客來書店。

對平常人而言，動畫往往和卡通、迪斯尼，辛普森聯系在一起。然而，從另一種角度審視，動畫則是復雜、抽象、晦澀的電影類型，它屬於游離在電影、純藝術和圖形設計之間的一種藝術形式。動畫藝術家從音樂、文學和自然界中汲取創作靈感，並有機地結合了大千世界中一切奇異的要素和材料，從繪畫的攝影，從沙粒到枯死的蛾子，林林總總，讓人應接不暇。一部動畫電影的誕生，通常經歷了一個艱辛漫長的創作過程，在此期間導演的個人投入星巨大的。然而目前，這些天才的獨立電影人，並沒有得到他們應得的社會認知。

《動畫無根限》精選了50部原創的短片電影，這些靈光閃動的動畫短片均出自全世界傑出的的動畫大師之手，有早期的動畫先驅奧斯卡·費欽格和瑪利·埃倫·比尤特，和當今的動畫精英邁克爾·杜多克·德·威特、提姆·霍普和倫·拉克等等。所有這些動畫電影，包括一些個人的實驗性作品，通常都是在一個完全獨立的狀態下完成的。而這些動畫藝術家大多以拍攝商業動畫為謀生手段，並在具體的操作中擺脫客戶的束縛，運用短片電影進行新思維和新技術的試驗，探索出來的新方法又回歸到他們的商業創作中。

本書分述動畫電影的四大主題：形式、聲效、語言和角色。而這四個方面是所有類型的動畫的基本特征，包括2D、3D、數字、停格、Direct filmmaking和Flash動畫。本書首先在導論中，對當代動畫界進行了深刻而全面地剖析。正文中詳盡地介紹了每一位動畫導演的生平及其動畫作品，包括可能涉及到技術、榮譽、創新和評論。

隨書贈送的DVD精選了本書中動畫短片博客來網路書店博客來的傳世之作。

書中附有500多幅精美的彩色插圖。

博客來網路書局

• 作者： [英]莉斯·費伯（Faber，J．）[美]海倫·沃爾特斯（Walters，H．）
• 譯者：王可 曹田泉 王征
• 出版社：上海人民美術出版社
• 出版日期：2004/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

淋巴液不順暢，身體就容易僵硬覺得重！10分鐘「淋巴按摩術」，把毒素疲勞排光光

淋巴按摩的妙計！

淋巴液是「緩緩」流動的。淋巴液1秒流動不到1公分。明明血液只要1分鐘就可以循環全身，怎麼淋巴液這麼悠哉......。基本上，只要我們把一整天總是位於底下的雙腿，在睡覺時躺平放好，淋巴液的流動就會非常地順暢。

接下來我要介紹的方法是，只要睡個10分鐘左右，就能得獲得像是剛洗完熱水澡一般，讓身體變輕盈、雙頰微微紅潤的效果。體內的循環明顯變好，就連旁人也能一眼就看得出來。

10分鐘睡醒之後要站起來，連本人也會驚呼：「哇！身體變得好輕盈」，事實擺在眼前，不用多加解釋。只要在睡覺的時候，把身體設定在可讓淋巴液通暢流動的位置，就算只是躺著，也能達到促進淋巴液流動的效果。

想在平時就讓淋巴液順暢流動，或者大腿根部（鼠蹊部）僵硬、腋下像是夾著麻糬的人，我有一個讓您感到驚艷的好方法。

這項祕訣就是，別讓大腿根部（鼠蹊部）和腋下部位卡住。也就是說，請您想成這是為了要讓手腳的血液和淋巴液回到身體軀幹，因此要打開人孔蓋。

經過我長年以來不斷地嘗試、改良，終於發現這個神祕的角度。從上肢連接到軀幹的接合部「腋下」，以及從下肢連接到軀幹的「大腿根部（鼠蹊部）」，這兩處的人孔蓋在「某種角度」之下，會啵一聲地打開。

那麼，就讓我們放輕鬆來進行吧！

腋下和鎖骨同時伸展

1.用毛巾把雙腿束好，再用繩子固定。重點是要用沒有伸縮彈性的繩子。

2.後背懸空，挺胸躺好，然後以這個姿勢睡覺。

3.墊一塊毛巾，讓兩手肘騰空5cm左右，然後雙手牽在一起，睡10分鐘。

只要10分鐘就有效。到沙龍接受治療後，再以這個方式固定，很多人都說「我可以感覺到體液在裡面咕嚕咕嚕地循環著」。當然這只是心裡的感覺，實際上進行的時候，就算完全沒有感覺，還是十分有效，請放心進行。

10分鐘過去之後，先保持原狀不要理它也沒關係，通常會有很多人因為進行的過程實在太舒服了，因此深深睡去。

晚上就寢時才做的人，就完之後就保持這個姿勢直接睡覺也沒問題。本文摘自《人體循環健康筆記》瑞昇出版社

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淋巴液不順暢-身體就容易僵硬覺得重-10分鐘-淋巴按摩術-把毒素疲勞排光光-150300657.html

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